Manuelle Lymphdrainage

Beschreibung

Bei der manuellen Lymphdrainage handelt es sich um eine spezielle Massagetechnik, mit der Lymphstauungen im Gewebe beseitigt werden können.


Grundlagen

Das Lymphgefässsystem des Körpers hat die Aufgabe, die Flüssigkeit (Lymphe) aus dem Gewebe aufzunehmen und in die Blutgefässe abzuleiten.


Eine gestörte Funktionsfähigkeit dieses Drainagesystems zum Beispiel infolge von Verletzungen oder nach Operationen kann zu einer Ansammlung von Flüssigkeit in den Zellzwischenräumen führen. Als Folge davon können Schwellungen (Ödeme) entstehen.


Die manuelle Lymphdrainage ist eine entstauende Massnahme, mit deren Hilfe die Motorik der Lymphgefässe angeregt und damit der Abtransport überschüssiger Gewebsflüssigkeit erleichtert werden soll. Darüber hinaus hat die Lymphdrainage eine stark entspannende und beruhigende Wirkung und sie regt das Immunsystem an.


News

21. November, Samstag Yoga-Schnupperkurs 

Zeit: 14:00 Uhr

Ort: Praxis Hiromi Bodycare

Zürichstrasse 75C

8134 Adliswil

Besucher-Parkplätze stehen zur Verfügung


Preis: CHF30 inkl. Apero / Nur Apero und Info sind Gratis (um15:30)

 

Akiko Möller

IYC Beauty Yoga & Hatha Yoga Lehrerin

Dipl. Tanzkult Tribal Fusion Bauchtänzerin


Yoga noch nie probiert? Kein Problem!


 Wir lernen unseren Körper kennen und entdecken unsere eigene Energie.


 Mittels Aktivierung unseres Körpers erleichtern wir uns unseren Alltag.


 Dank Yoga-Übungen atmen wir tiefer und genussvoller.


 Yoga als Präventivmedizin. 


 Zeit für Anfragen nach Akupressur, Fussreflexyonen, Lymphdrainage


*Bitte bequeme Kleider mitbringen. Yogamatten stehen zur Verfügung *


Wir freuen uns sehr, Sie kennenzulernen!


Für Anmeldungen oder Fragen melden Sie sich unter


Hiromi Mukai : kontakt@hiromi-bodycare.ch / 076 372 0877


Akiko Möller : okika99@hotmail.com / 076 437 5505

Yoga-Lehrerin und Bauchtanzerin
Akiko Möller

ヨガ体験会 & アぺロ 11 月 21 日(土) 

時間:14:00 から


場所:Hiromi Bodycare Praxis


参加費:30 フラン アぺロ込み / アぺロと Info のみは無料(15:30~)


Zürichstrasse 75C, 8134 Adliswil / 駐車場あり


講師:Möller 明子


IYC きれいになるヨガ&ハタヨガ認定講師 / スイス認定フュージョンベリーダンサーとして国内外多数のイベントに出演経験あり


 身体が硬い方でも、体力に自信のない方でも OK


 レッスンは T シャツ・レギンスで OK、丁寧にご指導いたします


ヨガマットはこちらでご用意させていただきます


 ヨガのメリットを最大限に伝えていきます


・自分の体と対話する事の必要性、そして予防医学としてのヨガ


・交感神経を優位に立たせる元気が出るポーズを体験


・体を内側から美しく、歪みを改善、背骨を自己矯正していく


・体の柔軟性.可動性を高めて仕事、育児を活性化させよう!等々


 TCM やリフレクソロジ―、マッサージ等の質問等も Bodycare で受け付けております


一度体験してみませんか? お申込み、お問い合わせはこちらに; 


Hiromi Mukai : kontakt@hiromi-bodycare.ch / 076 372 0877


Akiko Möller : okika99@hotmail.com / 076 437 5505